Pablo ^{Autor de artículos}

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Perder 7 kg en una semana es real, pero no fácil. Para la semana de la dieta "Menos 7 kg", presentamos el esquema nutricional y el menú de cada día.

23 agosto 2021
Una dieta japonesa durante 14 días se considera eficaz.

El japonés es uno de los hábitos alimenticios más populares. Como cualquier dieta, la dieta japonesa tiene una serie de contraindicaciones graves. Reglas de la dieta japonesa, menús, contraindicaciones.

23 abril 2021
12 mejores ejercicios para perder estómago y costados

Sacar los últimos centímetros de tu estómago es siempre la parte más difícil. Pero realmente quieres una figura tonificada sin páginas. El artículo contiene los mejores ejercicios en casa o en el gimnasio. ¡Lo principal es hacerlas con regularidad!

3 abril 2021